2018-02-06から1日間の記事一覧
30sec - 30sec x10 @280W-130W(レスト) 20:47 ❤︎ 139av 164max TSS 31 ラスト2本目から出力を上げ。 2nd last 303W last 309W ラスト2本目から300W超えた。レストのワット数が少し上がってるからか、TSSも微増。以前はbluetoothの心拍計を使っていたが、pi…
30sec - 30sec x10 @280W-130W(レスト) 20:47 ❤︎ 139av 164max TSS 31 ラスト2本目から出力を上げ。 2nd last 303W last 309W ラスト2本目から300W超えた。レストのワット数が少し上がってるからか、TSSも微増。以前はbluetoothの心拍計を使っていたが、pi…