2018-05-22から1日間の記事一覧
日曜日のBBQは楽しくて、その後二次会まで行って、月曜日は二日酔いでのスタート。。当然練習などできる訳はなく。。。なので、昨日は今日の朝練に備えてお酒は飲まずにおやすみなさい。 SST@FTP221W 20min x 2 55:23❤︎ 143bpm av / 156bpm maxTSS 70.6 1st …
日曜日のBBQは楽しくて、その後二次会まで行って、月曜日は二日酔いでのスタート。。当然練習などできる訳はなく。。。なので、昨日は今日の朝練に備えてお酒は飲まずにおやすみなさい。 SST@FTP221W 20min x 2 55:23❤︎ 143bpm av / 156bpm maxTSS 70.6 1st …