2018-05-24から1日間の記事一覧
昨日もお酒なしで乗り切ったw SST@FTP221W 20min x 2 55:12❤︎ 150bpm av / 162bpm maxTSS 63.8 1st 20min = 204.7Wcadence 83.2rpm av / 86rpm max50.2%(L 50.5% / R 50.0%) 2nd 20min = 207.2Wcadence84.1rpm av /90rpm maxefficiency50.4%(L 51.5% / R …
昨日もお酒なしで乗り切ったw SST@FTP221W 20min x 2 55:12❤︎ 150bpm av / 162bpm maxTSS 63.8 1st 20min = 204.7Wcadence 83.2rpm av / 86rpm max50.2%(L 50.5% / R 50.0%) 2nd 20min = 207.2Wcadence84.1rpm av /90rpm maxefficiency50.4%(L 51.5% / R …