2018-05-25から1日間の記事一覧
昨日は、缶ビール一本だけ飲んじゃった♡ SST@FTP221W 20min x 2 39:36❤︎ 146bpm av / 160bpm maxTSS 46 1st 20min = 204.6Wcadence 82.8rpm av / 90rpm max efficiency50.3%(L 51.0% / R 49.7%) 2nd 9min = 199.4Wcadence84.1rpm av /90rpm maxefficiency …
昨日は、缶ビール一本だけ飲んじゃった♡ SST@FTP221W 20min x 2 39:36❤︎ 146bpm av / 160bpm maxTSS 46 1st 20min = 204.6Wcadence 82.8rpm av / 90rpm max efficiency50.3%(L 51.0% / R 49.7%) 2nd 9min = 199.4Wcadence84.1rpm av /90rpm maxefficiency …