2018-05-28から1日間の記事一覧
昨日は夜外で飲んでしまい、早めに帰ってきてジロ観てたけど、眠くてたまらなかったから床に入った。起きたらやっぱり酒残ってるけど、少し回そうと起きてローラー。 15:17❤︎ 139bpm av / 156bpm maxTSS 15.9 5min = 207.7Wcadence 86.6rpm av / 91rpm max51…
昨日は夜外で飲んでしまい、早めに帰ってきてジロ観てたけど、眠くてたまらなかったから床に入った。起きたらやっぱり酒残ってるけど、少し回そうと起きてローラー。 15:17❤︎ 139bpm av / 156bpm maxTSS 15.9 5min = 207.7Wcadence 86.6rpm av / 91rpm max51…