2018-05-29から1日間の記事一覧
昨日は帰りの駅までの道中でビール1杯、家でビール1杯という酒量。 SST@FTP221W 20min x 2 55:23❤︎ 143bpm av / 158bpm maxTSS 71.8 1st 20min = 205.5Wcadence 80.6rpm av / 89rpm maxefficiency51.2%(L 51.3% / R 51.2%) 2nd 20min = 208.3Wcadence80.7r…
昨日は帰りの駅までの道中でビール1杯、家でビール1杯という酒量。 SST@FTP221W 20min x 2 55:23❤︎ 143bpm av / 158bpm maxTSS 71.8 1st 20min = 205.5Wcadence 80.6rpm av / 89rpm maxefficiency51.2%(L 51.3% / R 51.2%) 2nd 20min = 208.3Wcadence80.7r…