2018-07-01から1日間の記事一覧
昼からパーティーなので、20分一本勝負。 SST@FTP221W 20min x 1 30:14❤︎ 150bpm av / 163bpm maxTSS 37.6 20min = 204.8Wcadence 82.6rpm av / 86rpm maxefficiency50.0%(L 50.2% / R 49.7%) 始めからクーラー&扇風機オン!したにもかかわらず、なんだか…
昼からパーティーなので、20分一本勝負。 SST@FTP221W 20min x 1 30:14❤︎ 150bpm av / 163bpm maxTSS 37.6 20min = 204.8Wcadence 82.6rpm av / 86rpm maxefficiency50.0%(L 50.2% / R 49.7%) 始めからクーラー&扇風機オン!したにもかかわらず、なんだか…