2018-07-20から1日間の記事一覧
今晩から週末を使って旅行に行くので、今週末は自動的に自転車には乗れない。行く前に20分2本を、と寝る前に考えていたものの珍しく中々寝付けず、起きるのが少し遅くなってしまったので1本だけ実行。 SST@FTP221W 20min x 1 30:15❤︎ 146bpm av / 162bpm max…
今晩から週末を使って旅行に行くので、今週末は自動的に自転車には乗れない。行く前に20分2本を、と寝る前に考えていたものの珍しく中々寝付けず、起きるのが少し遅くなってしまったので1本だけ実行。 SST@FTP221W 20min x 1 30:15❤︎ 146bpm av / 162bpm max…