2018-09-08から1日間の記事一覧
久々の外でのライド。週の半ばから箱根方面行きたいなーと考えていたので、実行することにしました。 浜須賀→箱根旧道→芦ノ湖→浜須賀 1:58:17→94.6km↑1120.8m❤︎ 150bpm av / 175bpm maxTSS 269.5146.5W avcadence 77.1rpm av / 113rpm maxefficiency50.4%(L…
久々の外でのライド。週の半ばから箱根方面行きたいなーと考えていたので、実行することにしました。 浜須賀→箱根旧道→芦ノ湖→浜須賀 1:58:17→94.6km↑1120.8m❤︎ 150bpm av / 175bpm maxTSS 269.5146.5W avcadence 77.1rpm av / 113rpm maxefficiency50.4%(L…