2018-09-20から1日間の記事一覧
前日飲んだからか、また朝に起きられず。。。 仕事が早く終わったので、家に帰ってローラー。 30:02❤︎ NATSS 34.4 NP 181Wcadence 82.7rpm av /87.0rpm maxefficiency46.6%(L 48.3% / R 44.9%) ジワーッと汗かくくらいに思ってたけど、結構ダラダラと汗か…
前日飲んだからか、また朝に起きられず。。。 仕事が早く終わったので、家に帰ってローラー。 30:02❤︎ NATSS 34.4 NP 181Wcadence 82.7rpm av /87.0rpm maxefficiency46.6%(L 48.3% / R 44.9%) ジワーッと汗かくくらいに思ってたけど、結構ダラダラと汗か…