FTP 222W（未計測） 走行時間 26:12:24（前月比100.7%） 走行距離 570.86km（前月比84.7%） 獲得標高 3016.2m（前月比71.7%） 消費エネルギー 15883.7kj（前月比104.4%） TSS 2021.5（前月比104.7%） 前月比でTSSはあまり変わらないけど、走行距離や獲得標高…

Total days of training25days in Oct / 197days in 2018 昨日は上野のY’sでサイクリングシューズを新調した。その帰りにwifeyと待ち合わせて、神田のデビルクラフトへ。Rolandのドラムマシン「TR 808」の誕生を記念して造られたビール「BR 808」が美味かっ…