Total days of training18days in Nov / 215days in 2018 昨日は仕事終わりで、上野で友人と会っていたワイフに合流して少し飲み食い。その後は寄り道せずに帰宅して0時に就寝。健康的。 明日は、静岡県の例の有名ハンバーグを食べるロングライドの予定で、…
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