Midlife Crisis

アラフィフ男のロードバイクパワートレーニング日誌

Criscross

Criscross
29:22
❤︎ 144av 166max
TSS 42

efficiency

47.7%(L 48.6% / 46.9R %))


ラスト3本上げてみた。

 

3rd last 293W

2nb last 296W

last 319W