40km Regular Route
今年1回目の外でのライド。
いつもの40kmルート。
このルートは、アップダウンのある中盤を挟んで前後平坦で、とにかく信号止まる以外はハイペースでこなす。全体の感じとしては悪くないが、前より速くなってるという程ではなかった。帰ってきてログを見たら、GPSがオフになっててstravaでのセグメントチェックが全くできず。。。(º﹃º) 成長度合も見られず、残念なライドになってしまった。
39.97km
↑337.7m
1:29:43
TSS 141.9
cadence
82rpm av / 141rpm max
efficiency
51.9%(L 53.6% / R 50.2%)