Midlife Crisis

アラフィフ男のロードバイクパワートレーニング日誌

My Spec

47歳
やせ型
体重61kg前後

酒好き

小学校〜高校卒業までラグビー

2014/7 ロードバイク開始

走行距離/獲得標高
2014 1660km/20347m
2015 2635km/32994m
2016 2181km/30030m
2017 990km/12248m

2017/3 鎖骨骨折
2017/4〜8 ローラーでのみで月200km程度
2017/9 実走開始
2018/1 パワーメーター導入 初回測定FTP 210w

大磯クリテリウム ビギナークラス
ヤビツ峠 名古木スタートベストタイム 43:52
富士ヒルクライム ベストタイム 1:29:35

 

ロードバイク歴丸4年を前に、ほぼ購入時のままの状態だったロードバイクにパワーメーターを導入。その前にホイールだろ!という話もありますが、自分の強さを可視化して鍛える方を選びました。

これからどこまで向上するかチャレンジしてみるとともに、同じく中年から始めたサイクリストの方々のトレーニングの参考になれば幸いです。