半原越→宮ヶ瀬ダム→裏ヤビツ峠
富士ヒル前に最後の仕上げ。平地でロングも考えたけど、やはり登りを走りたい。でも、表ヤビツを登るとタイムが気になってしまうので、今日は新しいルート「半原越」を通って宮ヶ瀬ダムを経由して裏ヤビツを登ることにした。
4:02:17
→96.53km
↑1382.6m
❤︎ 142bpm av / 169bpm max
TSS 246.2
136.5W av
cadence
79.4rpm av / 136rpm max
efficiency
46.9%(L 49.3% / R 44.6%)
standing
8.7%
半原越
県道64号線を伊勢原から宮ヶ瀬ダムに向かって行き、清川村役場を過ぎてしばらくしたら右に入口があるのだけど、分かりにくくで少し過ぎてしまい引き返したw 帰宅後Stravaで確認したら、入口から峠の上まで4.5kmほどの登り。平均勾配は7%⁈どうりでキツい訳だw。最初は、190Wくらいもしくはケイデンス80付近でずっと登って行ければと思ったけど、実走ではそう上手くは行かない。とにかくあまりオーバーペースにならないようにと心がけたけど、所々10%前後の勾配がくるのでついつい踏んでしまい、最後は垂れ気味だった。。。でも、ここは頂上のゲードがかなり狭いからか、車が全く下って来なかったから、走りやすかった。
裏ヤビツ
今日も天気が良くて、雰囲気最高だった。前回も途中までいいペースで行けたのだが、そのポイントは札掛吊橋の手前までということが判明した。そこからは勾配が急にキツくなるので、フロントをインナーにして登っていく。でも、そこまでのペースはキープできず。。。息を切らせながらヤビツ峠に到着。小さい缶コーラを飲み干して、トイレで顔を洗って息を整えて下っていく。途中、先の右カーブを登ってきたバイクが、スピード出し過ぎでこちら側の車線に膨らんできた!あっちもブレーキ、こっちも後輪をロックさせながらなんとか衝突は回避した。。。危なかった。。。
その後は、無事に名古木の交差点まで下りて、淡々とペダルを踏んで無事帰宅。
そういえば、前回と同じ所でペダリングモニターがオートストップを繰り返す現象が起きたんだけど、あの場所磁場的に何かあるんじゃなかろうか?
富士ヒルまでの1週間は、疲労を溜めない程度にローラーをして本番に備えよう。