2019-02-08から1日間の記事一覧
Total days of training4days in Feb / 23days in 2019 昨日は、朝目覚めたものの、疲れが溜まっていたのか眠気が優ってしまい二度寝。仕事終わりで夜ローラーと思っていたけど、仕事も終わらずでノートレーニング。 レスト明け、今日は2本とも234Wをターゲ…
Total days of training4days in Feb / 23days in 2019 昨日は、朝目覚めたものの、疲れが溜まっていたのか眠気が優ってしまい二度寝。仕事終わりで夜ローラーと思っていたけど、仕事も終わらずでノートレーニング。 レスト明け、今日は2本とも234Wをターゲ…