Pedaling Training
pulling up legs15:09TSS 13.9cadence82.0rpm av / 86rpm maxefficiency40.8%(L 42.5% / R 40.2%) 引き脚の練習。 pioneer-cyclesports.com 「競技年数の経過とともにペダリング効率は上昇する傾向にある」とともに「ペダリング効率を上げることを目標とし…
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