2018-04-25から1日間の記事一覧
昨日は、遅くまで飲んでしまったので、朝のトレーニングはできなかった。朝の体重測定での筋肉量が初めて53kg台になった。ま、この値は平気で2kg前後上下するので、一喜一憂することではないけども。 夜は早く帰宅できたので、夕飯作る前にローラー。 Crissc…
昨日は、遅くまで飲んでしまったので、朝のトレーニングはできなかった。朝の体重測定での筋肉量が初めて53kg台になった。ま、この値は平気で2kg前後上下するので、一喜一憂することではないけども。 夜は早く帰宅できたので、夕飯作る前にローラー。 Crissc…