2018-05-10から1日間の記事一覧
Crisscross @ FTP 221W 29:15 ❤︎ 138bpm av / 158bpm max TSS 41.4 efficiency 49.8%(L 50.9% / R 48.6%) 2nd last304.4W last 338.7W ん?同じメニューでターゲットワット数は少し増えたのに、微妙だけど前より心拍数が低く出てる? 今日のトレーニングパ…
Crisscross @ FTP 221W 29:15 ❤︎ 138bpm av / 158bpm max TSS 41.4 efficiency 49.8%(L 50.9% / R 48.6%) 2nd last304.4W last 338.7W ん?同じメニューでターゲットワット数は少し増えたのに、微妙だけど前より心拍数が低く出てる? 今日のトレーニングパ…