2018-08-01から1日間の記事一覧
火曜日は、月曜に飲んでしまい二日酔いでお休み。。。そして本日。昨晩、酒は飲まなかったけど、少し起きるのが遅くなってしまったので、Crisscross。 Crisscross @ FTP 218W 29:26❤︎ 158bpm av / 179bpm maxTSS 44.2efficiency46.7%(L 50.6% / R 47.0%) …
火曜日は、月曜に飲んでしまい二日酔いでお休み。。。そして本日。昨晩、酒は飲まなかったけど、少し起きるのが遅くなってしまったので、Crisscross。 Crisscross @ FTP 218W 29:26❤︎ 158bpm av / 179bpm maxTSS 44.2efficiency46.7%(L 50.6% / R 47.0%) …