2018-08-09から1日間の記事一覧
Crisscross @ FTP 218W 29:23❤︎ 144bpm av / 170bpm maxTSS 44.9efficiency48.4%(L 51.0% / R 45.8%) ラスト2本上げ 2nd last310.8W last395.4W ラスト2本目が390Wを超えた。これが強くなってるかは現時点ではわからないが、いい傾向ではあると思う。
Crisscross @ FTP 218W 29:23❤︎ 144bpm av / 170bpm maxTSS 44.9efficiency48.4%(L 51.0% / R 45.8%) ラスト2本上げ 2nd last310.8W last395.4W ラスト2本目が390Wを超えた。これが強くなってるかは現時点ではわからないが、いい傾向ではあると思う。