2018-09-03から1日間の記事一覧
昨日は、夕方から食事がてら飲み始めたら結局天辺まで飲んでしまった。。。昨日のローラーのダメージと残った酒を体に感じながら、汗をかくために30分だけローラーを回す。 30min spin 30:00❤︎ 128bpm av / 138bpm maxTSS 19.2 135.1W avcadence 78.5rpm av …
昨日は、夕方から食事がてら飲み始めたら結局天辺まで飲んでしまった。。。昨日のローラーのダメージと残った酒を体に感じながら、汗をかくために30分だけローラーを回す。 30min spin 30:00❤︎ 128bpm av / 138bpm maxTSS 19.2 135.1W avcadence 78.5rpm av …