八王子→檜原村→ゼブラ→橋本〈day20〉

Total days of training
1day in Feb / 20days in 2019

八王子→檜原村→ゼブラ→橋本

4:44:35
→88.2km
↑1386.7m
❤︎ 130bpm av / 167bpm max
TSS 258.9
117.0W ave
NP 172.0W
cadence
69.9rpm ave / 118.0rpm max
efficiency
49.5%（L 48.9% / R 51.1%）
standing
5.7%

今日の装備 

トップ：Rapha Merino Base Layer LS + Brevet Long Sleeve Windblock Jersey + （Pro Race Cape 持っていったものの、ライド中は一度も着る必要がなかった）

ボトム：Rapha Pro Team Bib Shorts + Winter Tights

グローブ：Bravo Gel LF + Montbell メリノウールブローブタッチ

シューズ：Giro Empire E70 Knit + Rapha Reflective Over Socks

今日は、八王子から都民の森経由で奥多摩湖を越えてぐるーっと周って武蔵五日市駅に戻って予定だったけど、山には雪がかなり残っていて何度も徒歩を強いられ、思うようにルート上を進めなかった。さらに、都民の森から先が通行止めという情報を現地で知り、時間的にも上野原側に向かって橋本で輪行しようという事になった。

ロードコンディションは良くなく、予定通りにはならなかったけど、天気は良かったしサプライズゲストありで話も盛り上がって大変楽しいライドになった。

やっぱり、気の合う仲間と笑いながら走るのは楽しいねーーー！

今月のTSS 258.9/2000